10K Running: 0-5K-10K Training

لـ Lava X28

انتقل من بطاطس الأريكة إلى 5K إلى 10K من خلال برنامج 10K Runner® الرسمي وغالبًا ما يتم تقليده. يحتوي هذا التطبيق على أكثر من 1.2 مليون قصة نجاح لأشخاص يستخدمون 10K الآن ، ويمكنك القيام بذلك أيضًا.

حاز برنامج 10K Runner على العديد من الجوائز ، وهو البرنامج الأكثر فاعلية ، والأحب والأكثر شعبية ، وهو موصى به بشدة من قبل خبراء اللياقة والأطباء.

للمبتدئين و 5 K عداء
● انتقل من صفر إلى 5 آلاف في 8 أسابيع
● انتقل من 5K إلى 10K في 6 أسابيع أخرى

المميزات
● بالتناوب فترات المشي / المدى
● تشغيل شرائح تدريجيا مع مرور الوقت
● صوت مدرب الإنسان عبر سماعات الرأس التي تخبرك بوقت المشي / الجري.
● استمع إلى موسيقاك وسيختلط المدرب
● التحكم في الموسيقى من خلال التطبيق أو سماعات الرأس
● متوافق مع Nike + + وجميع تطبيقات GPS الأخرى
● متوافق مع جميع تطبيقات الموسيقى
● مجتمع عملاق من المتسابقين لدينا على Facebook
● كسب الإنجازات والشارات كما تقدم لك
● متكامل مع Facebook و Twitter
● في الهواء الطلق أو المطحنة

نتائج سهلة وبسيطة
● لا شيء للتعلم. فقط اضغط على ابدأ
● ممتازة لفقدان الوزن
● التطبيق التدريب الأفضل و الأكثر فعالية 10K

أعلى تصنيف ، أحببت أكثر
● 1.2 مليون شخص قاموا بذلك بنجاح
● الجوائز: أفضل تطبيق تدريبي 5K ، وأفضل تطبيق قيد التشغيل ، واختيار المحرر ، وأفضل تطبيق للياقة البدنية ، وأفضل تطبيق مبتدئ ، وتطبيقات عالية الجودة ، وأفضل تطبيقات اللياقة البدنية والتغذية.
● ظهرت على CBS ، CNN ، Fox ، USA USA ، Times ، قناة Fitness ، AppAdvice ، AppCraver ، Best10Apps ، Appolicious ، Daily Motion ، AppOfTheDay ، MakeUseOf ، مراجعة تطبيق iPhone ، Remix Your Health ، AppShopper ، Apple's Top Health & Fitness ، والكثير غيرها.
● تم ترشيحها بواسطة الأطباء على موقع healthTap.com

----- اتصل بنا -----
أعزائي العملاء ، نحن هنا من أجلك!
هل لديك أسئلة حول تطبيقنا الجري 5K ، أمراض القلب ، التدريب ، فقدان الدهون أو الركض ، يمكن أن تحرق السعرات الحرارية؟ تعليقات؟ أفكار؟
support@fitness22.com